想生男孩可多吃肉食

想生男孩食谱推荐：

1、海鲜粥（男方食用）

原料：适量白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝以及姜丝、少许盐、酒以及白胡椒粉。

做法：先将白米洗干净，加入水熬粥;虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花;鲑鱼、蚵洗净，去杂质;等到粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、蚵以及姜丝煮沸最后加入调味料搅拌均匀即可。

2、红糟鸡

原料：2只鸡腿、2大匙红糟、1段老姜、2条棉线、2大匙酱油、1大匙糖。

做法：先将姜洗干净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，用棉线捆卷扎紧，然后起油锅，放入姜片爆香，接着下红糟炒酥，接着将所有原料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，熄火凉却后，取出鸡肉，拆出棉线切片，淋上汁液即可。

想要生男孩的孕前食谱需要从什么时候开始呢？想要考饮食来改善身体，必须是持续积累下来才有效。因此在计划怀孕前用一年时间来调整饮食，实行夫妻吃不同食物的措施，这样效果会比较好。另外，准妈妈多吃含钾的食物也能提高生男孩的几率哦。调整饮食来达到生男孩的目的，需要夫妻双方一起努力，控制饮食，调理身体。