4个小诀窍 助你春季孕育好宝宝

春天是播种的季节，也有很多的夫妻准备在春季怀孕，那么春季到底该如何备孕呢?下面为大家介绍几招让你轻松生个好宝宝。

一、前14天：算清未准妈妈的排卵期

每个准备怀孕的女性都应该学会计算自己的排卵期。子宫内的排卵时间其实是有规律可循的，精子在女性体内存活时间可以保持活性2-3天，但其至孕能力只是在48小时之内。因此，准确把握为准妈咪的排卵期，是提高受孕率的一大关键。

对于月经周期规律的来说，排卵期的确定就比较容易了，一般是在下一次月经来潮前的第14天左右。算准时间进行夫妻之间的性生活，肯定更容易受孕。但如果未准妈咪的月经周期不是十分规律，则可以通过自身的某些细微变化来判断。比如在排卵期里，女性的白带会增多，体温升高，食欲下降，性欲高涨，抵抗力下降等。有部分女性在两次月经之间会出现下腹轻微疼痛，只是隐隐的不适，并在1到2天后消失。其实，这也是排卵期的一种征兆。

二、20℃：居室内20度最适合造人

据统计，每个人在居室内逗留的时间，基本都是超过8个小时的。因此，小夫妻们如果想要在春季怀上一个蛇年宝宝，那么也需要在居室方面下点功夫了。