现在胎儿的身长达到13厘米,体重达到170克。这个星期胎儿已有一只梨子那么大,循环系统、尿道等也开始工作,胎儿开始平稳地吸入和呼出羊水,他(她)的肺正在发育得更强壮,以利于将来适应子宫外的空气。
现在你最少也增加了2千克体重,有些孕妇也许会达到5千克,你的子宫长得很大,有时你会感到有一阵阵的剧痛,这种疼痛是因为腹部纫带伸拉的原因。胎儿对你的触压有了感觉,当你和丈夫用手触摸你的腹部时会感到胎儿轻微反应的力量,许多孕妇现在开始为胎儿的健康担心了,这也是你母爱的体现。
现在我们应该更加注意胎教了,母体的营养、疾病、服用的药物,以及孕妇情绪的变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力,母体的身体姿势和运动,以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境,所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。
从16周到19周,胎儿的听力形成,此时的胎儿就象一个小小“窃听者”,他(她)能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他(她)最爱听妈妈温柔的说话声和歌声,因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎儿进行胎教,有意识地与他(她)对话沟通,适当地抚摸腹部,为胎儿做做体操,与胎儿聊聊天,看一些美丽的图片,听听古典音乐,胎儿在温馨的母爱关怀下会健康地成长发育。
5%的糖孕妇血糖偏高的,应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时,可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不
胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,可以多加摄取蛋白质、维生
可能与水分的滞留及情绪有关,在妊娠中期后,症状会减轻或消失,若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起
这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈抽痛、胀痛和下坠感,但通常不会对怀孕构成威胁。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率,增加高风险人群数量的同时也会加重病人心
怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。
孕中期注意事项,不要与宠物太亲密、佩戴适合的胸罩、佩戴适合的胸罩、良好的生活习惯。
孕中期注意营养补充,适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保
孕中期饮食方法,按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品
孕中期日常要点。
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