准妈妈的美丽密招

●桑拿对我属于完全禁止项目了，因为超过53℃的高温会增加孕妇小产的机会。

●喜欢香薰护理?为了你和宝贝的健康，请你一定要用心记下这些戒律：

柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用。

玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。

怀孕的最后一个月，自己可以配制按摩油，在腹部轻轻按摩，以防止出现妊娠纹，配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黄春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放进10毫升基础油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中，然后打开一个维生素e胶囊，和匀即可。

注意： 对于香精油的使用请从医生处得到建议。