夫妻“孕”事三大注意

【关键词一】：早孕反应

准妈妈在怀孕早期或多或少都会有早孕反应，早孕反应严重的准妈妈会陷入无休止的呕吐和不舒服中，准爸爸这时会感到既无奈又心疼，但却不知如何是好……

专家建议：转移注意力，放松心情

散步或郊游：准爸爸可以陪准妈妈在家附近的绿地、公园或广场散散步，新鲜的空气和美丽的景致会让准妈妈舒服一些。准爸爸还可以带准妈妈出游，到近郊或者公园来一次野餐，在太阳下休息一会儿，这样有助于改善准妈妈因早孕反应而产生的坏情绪。

一同收拾屋子：清洁的环境也会改变心情。准妈妈和准爸爸可以一边做些轻松的家务，一边随着音乐哼唱，当窗明几净时，准妈妈心情会好很多。

美美地睡一觉：当准妈妈被早孕反应折腾得筋疲力尽时，缺乏休息会让准妈妈更加焦躁不安。所以，准爸爸发觉准妈妈不舒服的时候，要哄她去睡一觉，这样准妈妈的情绪就会变安稳。

【关键词二】：性生活