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你的身体足够孕育孩子吗

你的身体足够孕育孩子吗

健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么,什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢?下面有一份自测表,测一测就知道了。

一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病,是死于癌症的两倍。

“如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了”。心血管专家埃克尔特博士指出:“hdl有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞”。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点,hdl水平最高的男人死于中风的风险最小。

要增加体内的hdl水平,他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼,腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的hdl是40mg/dl左右,最好达到两倍于这个标准。

二、有两个亲密的哥们儿

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