哺乳回奶后如何再下奶？

宝宝是早产的，在医院住了两个月，我的奶水一直不算多，最近，我和老公生气，挺着急上火的，又加上感冒了几天，没有给宝宝喂奶，只用吸奶器吸吸。现在，奶水少的可怜，而且是左边几乎没有，只有右边还有一点点。我该怎么办呢?我喝了好多猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤.....

.效果都不是很好，我想请有经验的妈妈们帮帮我!到底为什么奶水会越来越少呢?现在宝宝4个月了，我的奶水还能多起来吗?宝宝总因为吃不饱哭闹，我好心痛!宝宝现在也不喜欢吃奶粉了，我好着急!妈妈们一定要帮帮我!

妈妈求助：宝宝是早产的，在医院住了两个月，我的奶水一直不算多，最近，我和老公生气，挺着急上火的，又加上感冒了几天，没有给宝宝喂奶，只用吸奶器吸吸。现在，奶水少的可怜，而且是左边几乎没有，只有右边还有一点点。我该怎么办呢?

我喝了好多猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤......效果都不是很好，我想请有经验的妈妈们帮帮我!到底为什么奶水会越来越少呢?现在宝宝4个月了，我的奶水还能多起来吗?宝宝总因为吃不饱哭闹，我好心痛!宝宝现在也不喜欢吃奶粉了，我好着急!妈妈们一定要帮帮我!