哪些数字孕妇须知道

●孕期体重增加正常值：10－12公斤。

●妊娠中晚期体重每周增加正常值：应少于0。5公斤。

●妊娠呕吐出现时间：停经1－3个月间。

●妊娠呕吐消失时间：妊娠3个月以后。

●自觉胎动出现的时间：妊娠16－20周时。

●胎动正常次数：30－40次／12小时，不应低于15次／12小时。早、中、晚各测1小时，将测得的次数相加后乘以4。

●胎心音正常次数：每分钟120－160次。

●妊娠中晚期每日进食量：主食500克左右，鱼、肉类或豆制品50－100克；鸡蛋1个，新鲜绿叶蔬菜500克，水果200－300克。

●孕妇每日睡眠时间：夜间7－8小时；午睡0。5－1小时。

●临产的标志：每隔5－6分钟子宫收缩1次，每次持续30秒以上。

●产程时间：初产妇，12－16小时；经产妇，6－8小时。;