孕期工作家务巧安排

能坐着干的事情就尽量坐着，做饭时也一样，这样可避免腿部的过分疲劳。早孕时多有恶心、呕吐等不适，有时一闻饭味就难受，所以要想办法避开你不喜欢的味道，比如做一些凉拌菜等。

买菜时不要一次拿许多东西，也别走得太急，就当是在散步，尽可能选择人少的菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购。;