专家分析,环境污染和生活方式不健康是这种增长的两大主因。作为单个的个体对改变大环境的污染影响力极微,但为了造出一个健康的宝宝,一些不健康的生活方式则完全可以戒除。建议准备造人的准父母们:一、每天要保证有8小时以上的睡眠时间,睡眠不够是任何东西都补不回来的。二、饮食要注意,过热过寒的食物最好不要吃。专家将日常生活应忌的食品编成口诀是:“油炸辛辣与烧烤,生冷菜汤瓜汤骨头汤”。骨头汤有较大迷惑性,不少人甚至老年人都认为其能补钙而且味道鲜美,但中医认为骨头汤属于湿冷性质,而且过于肥腻,建议如果一定想喝骨头汤,最好去油并加生姜中和一起来煲。临床中凡是休息与饮食配合较好的患者,治疗效果会比预料要快得多。
有造人计划的准父母最好能找中医提前将身体机能调整至最佳状态,但不要自己轻易进补,在临床中经常碰到这样的案例:男子总认为自己腰酸背痛是肾虚,偶尔一次性生活不满意就认为自己是早泄,需要进补,结果吃了大量的补阴、补阳的药物,人是胖了一圈,但精子却越补越少。
男性不育
营养不良和偏食:精子的产生需要原料,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素
此外,饮食也是影响生孕的重要因素,据调查显示,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”
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中山三院脑垂体瘤诊治研究中心主任陈明振教授告诉记者,垂体瘤是一种常见的脑肿瘤,国外不同地区报道有8%
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