孕期脚肿要留意疾病

减轻腿、脚肿的对策

1、孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。

2、要经常变换体拉。

3、睡眠时取侧卧位，以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿。

4、下脚稍垫高，以利血液回流。

5、不要长时间站立。

6、经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度。

异常的孕期腿、脚肿的特点

1、水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等。

2、一般卧床休息6至8小时后不消退。

3、伴有血压升高或血尿。

异常的孕期腿、脚肿的原因：异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征，因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。

特别提示

休息8小时以后腿、脚肿仍不消退，或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克，就要警惕有发生妊娠性高血压的可能，要及时到医院做全面检查。。妊高征