姜是体内的除湿机和暖气机,生姜能发汗去湿,干姜能暖宫散寒,若是体质偏寒的女性,则不妨多吃“老姜”料理。体质燥热者,比较适合“嫩姜”料理,因为老姜较辛辣,燥热体质吃了容易嘴破、便秘、痔疮等,象是蛤蛎姜汤、姜丝鱼汤、猪肝姜丝汤等,都可以帮助去除体内湿寒之气,温暖子宫。
第4招:放松心情,运动调节情绪
负面的情绪也会影响到子宫、卵巢的机能,找出压力的来源,从事休闲活动舒缓对身心都有正面帮助,而每周规律的运动,除了能调节生理机能,也可以刺激脑内啡分泌,让心情愉悦无负担。
第5招:腹部保暖,勤按穴道
若平常需要长时间待在冷气房,或是天气寒冷时,不妨可多准备条围巾包裹住下腹部,或是买个暖暖包或是温水袋,温暖体内的子宫与卵巢,促进机能活络。平常就有经痛的女生,也可以用大拇指按压腹部的“关元穴”,建议每天洗完澡后按压至少20下为宜。
张文馨医师补充,女性们只要平日注意子宫、卵巢的保养,就能活络两者机能,预防妇科疾病,也能顺利受孕,但对于长时间无法顺利受孕者,建议仍须找专业的医师诊治,通过西医的仪器检测,加上中医的体质调理,循序渐进自然能成功受孕。。痛经痔疮便秘
此类痛经一般是来月经一段时间后,才开始出现,但其疼痛与月经周期无关,在非月经期也有盆腔痛,而月经期加
患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10
痛经可分为原发性和继发性不孕专家介绍,女性生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”,它具有“先天性
“年轻女孩子的痛经,一般从初潮开始就痛,有的可能跟子宫的角度有关,比如,子宫过度前倾,或过度后倾,或
继发性痛经多发生于有生育史、之前做过人流手术或有妇科炎症的女性,此类病人发生痛经后应及时到医院查明病
忽视病理性痛经可导致不孕一定有不少人和韩云一样,把每个月的那几天当作“世界末日”,可有几个人想过为此
土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示,常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁按
这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿,还会像定时炸弹一样引发危险!赵女士32岁,采用宫内节育器避孕,每
日常生活中会有很多女性都会存在痛经的问题,只是严重的程度不一样,很多女性都会选择忍忍过了月经期就好了
时间一分一秒过去了,玲玲感到下腹部绞痛持续加重,浑身冒汗,下身不停地流血,当她试图起身喝点热水时,突
妇女行经时部分经血从宫腔倒流至输卵管,通过伞端进入盆、腹腔器官或腹膜表面,继续生长,形成子宫内膜异位
她鼓起勇气去医院做了全面检查,医生告诉她,她的不孕和痛经密切相关,确切的病因是——子宫内膜异位症!解
女性在患有妇科疾病的情况下痛经,如子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎,附件炎等等,这些炎症可能会导致女性经前
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