母乳喂养的产前准备
1.了解母乳喂养对母婴的好处,增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要,维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房等发育,为分娩和哺乳作好准备。产后有效的催乳方法和食谱 孕早期以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给,无机盐与维生素的摄入量需足够。孕中、末期营养品种应注意多样,以满足各种营养素的平衡供给。
3.乳头和乳房准备:
1)纠正平坦和内陷乳头,凡乳头扁平或内陷的孕妇,在怀孕期间就应作伸展练习,方法是先在乳头两侧各放一手指,由乳头两侧向外拉,再用两手的手指分别放在乳头上下,作上下拉伸,每天2次,每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷;
2)配置乳头罩:从妊娠7个月起配戴,通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻,乳头经中央小孔持续突起,为今后哺乳成功作准备;
不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开,而是慢慢延展开来,这样就不容易产生妊娠纹,也不会无力地下
专家表示,在怀孕过程中,孕妇的乳房会发生许多变化,如妊娠20周后初乳开始分泌,有些孕妇甚至可以将乳汁
乳头内陷是由于乳腺导管的发育异常,导致乳头分泌物和污垢长期堆积在乳头中,无法进行清洗,使乳头藏污纳垢
当然,一些哺乳因素对乳房形态也有影响,如哺乳时间过长(一般提倡喂4~10个月,但这些妈妈却喂到2岁)
一些女性担心给孩子喂奶会影响了自己的体型,因而不愿给孩子喂母奶。其实,哺乳不一定非自己大吃大喝,养得
生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的
温馨提示:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉
图解:当婴儿吸吮乳房,乳头和乳晕的机械感受器受到刺激,沿着神经通路将刺激传送到下丘脑,刺激垂体后叶分
如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置乳晕上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳
乳房感染时哺乳也是安全的乳房感染时哺乳也是安全的如果奶胀得不到及时处理,乳汁不能由乳房排出时,就会产
女孩们在哺乳课上练习用乳房模型给玩偶喂奶据英国《每日邮报》报道,英国一所高中近日推出一门哺乳课,教授
断奶时,服用了50克大麦芽可还是有奶快,昨天晚上用吸奶器吸了两遍才好些,可还是有奶快并且疼答:断乳期
网友交流:我的儿子已经快3岁了,在他1岁的时候断的奶,我的情况跟以上妈妈差不多,当时被吓得不轻,都成
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