孕妇煲汤食谱大全清润滋补一夏

怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。孕妇怀孕期间煲些什么汤好呢？下面中国吃网为您提供孕妇煲汤食谱大全：

芪归炖鸡汤

材料：

母鸡1只（约1.5kg），黄芪50g，当归10-15g

调味料：

精盐5g，胡椒0.5g

芪归炖鸡汤的做法：

1、活鸡宰杀，用开水将毛给烫下，挖出内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。

2、黄芪去粗皮，与当归均洗净待用。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用。

3、砂罐洗净，放清水400g，放入全鸡。烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时左右，鸡肉同时加入精盐，再炖2分钟即可食用。