怀孕后7大难事如何搞定？

怀孕之后，准妈咪的体力及行动力都会变得比较差，连带地也容易影响工作表现，导致工作效率大不如前；此外，有些职场环境对怀孕女性来说并不友善，这些衍生而出的无形或有形压力，同样会引起准妈咪不安、忧虑的情绪。

贴心提示：

非预期怀孕更容易有心理调适不良的问题

女性如果是在非预期的情况下怀孕，大多尚未做好成为母亲的准备，第一步往往是面临了继续怀孕或终止怀孕的考虑；而当决定了要迎接新生命之后，首当其冲就是必须面对心理调适的问题，以及接踵而来的各种生活改变，此时若缺乏周遭重要他人（伴侣、家人、亲友、同侪、职场同事）的支持，准妈咪对各种因为怀孕所带来的改变会更敏感，也更容易出现适应不良的问题。

孕期生活有哪些不适应？