准妈妈不要独自承受忧郁症

第一种是“闷得发慌”型。这会加深妻子的忧郁症，那些急性子的丈夫往往是这一类型。

第二种是“过一段时间就会好吧”型。这类型的男人虽然对妻子有爱意，但在表现感情方面却非常生疏。或者是曾经从周边的朋友或前辈那里听说“女人怀孕后就会出现这样的现象”的错误信息。

第三种是“是不是我有什么问题”的自我反省型。此类的丈夫会试图和妻子进行深度的交流，或是更加努力地服侍妻子。问题是很多丈夫会很容易放弃这种行为，不能长时间坚持下去。

其实，问题的解决之道也许并不像有的人想的那么复杂，只要心中有爱，并真正地付诸行动，孕妇的忧郁症是可以克服的。我列出来的方法主要有以下几种：

制造出可以让妻子吐露心扉的沟通手段

当然，最简单的方法就是交谈。但是只通过交谈，并不能消除那些比较严重的忧郁症。遇到这种情况时，我想劝那些丈夫试着给妻子写信。写信时也不要用电脑，而是直接用手写。话语在出口后即消失在虚空中，但是信却可以反复读无数遍。丈夫应该试着把自己对妻子的担心、爱情、关心等情感包容在自己亲手写的信纸上，然后再用交谈相配合，肯定会收到意想不到的奇效。

寻找只属于两个人的空间