准妈妈必知的“保胎”那些事

保胎的基本原则是要休息，休息好了，可以提高保胎的成功率，但是一定要具体问题具体分析。

一般的先兆流产

如果在有下腹痛、阴道流鲜红色血的急性发作期，建议多卧床休息，等到症状缓解或者消失，可以下床适当活动，比如家里走走，小区散散步，但是要避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车，尽量避免到人多拥挤的场所。

多次流产病史

要查找原因，如果是因为宫颈机能不全引起的，那么基本上要避免下床活动，多数要到医院住院观察，还需要把床摆成脚高头低位，以减少增大的胎儿对宫颈的压迫刺激，引发流产。如果是前置胎盘引起的阴道流血，也需要绝对卧床休息，流血停止后再酌情下床活动。

此外，先兆流产或者有既往多次流产的孕妇，尽量避免早孕期性生活。保胎的孕妇必须保持大便通畅，避免用力大便时候引发流产。