在妊娠期.孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产,乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房,还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以,孕妈妈要按乳房大小更换胸罩。选购胸罩时要测量好自己的尺码.选择最适合自己身型的胸罩。胸罩的肩带尽量宽,以免勒入皮肤:扣带应该可以随着胸围的增大进行调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。胸罩最好要有钢托,以支撑住乳房的重量,以免乳房下垂。也可以选择没有钢托,但采用了特殊承托设计的休闲胸罩。胸罩的材质要柔软舒适.以免压迫乳腺、乳头,或造成发炎现象不同厂家生产的胸罩在尺码上可能会有出入,所以购买胸罩时不能只看尺码就买了。最好是亲自试穿一下,看看胸罩是否合身、舒适,到孕后期的时候,你可以直接使用哺乳胸罩,这类胸罩不仅适用于孕期,在哺乳期使用也同样方便。
如何选择孕妇内裤孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤,可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子。让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。孕妇内裤一般可分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用,以免腹部受寒,适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜。在选购孕妇内裤的时候,首先要量好自己的尺寸,包括腰围、臀围,并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的内裤。在材质上,建议孕妈妈选择棉质、易吸汗、弹性好的孕妇内裤,以保持会阴部的干爽和舒适。最后,建议孕妈妈选购有品牌的孕妇内裤,避免选购无品牌的劣质产品。孕妈妈要经常清洗会阴部位,保持卫生清洁,并及时清洗更换下来的内裤、内衣,洗完后放在阳光下晾晒杀菌。准妈咪百问解读孕期疑问完美孕育全面解析:孕早期篇亲子趣图故事:宝宝心事和孕妈妈的肚皮画展2011适合兔宝宝的吉祥好名字
5%的糖孕妇血糖偏高的,应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时,可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不
胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,可以多加摄取蛋白质、维生
可能与水分的滞留及情绪有关,在妊娠中期后,症状会减轻或消失,若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起
这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈抽痛、胀痛和下坠感,但通常不会对怀孕构成威胁。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率,增加高风险人群数量的同时也会加重病人心
怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。
孕中期注意事项,不要与宠物太亲密、佩戴适合的胸罩、佩戴适合的胸罩、良好的生活习惯。
孕中期注意营养补充,适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保
孕中期饮食方法,按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品
孕中期日常要点。
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