摄钙不足对于胎儿的影响
如果母亲摄入钙不足，将导致胎儿的骨胳与牙齿发育不良，新生儿出现牙晚，而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥，或有佝偻病的发生。另外，由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙婴儿会有水肿发生，更重要的，由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，缺钙更会影响胎儿将来的智力发展，而缺钙的儿新生儿免疫系统较差，体弱多病影响将来一生的健康。
摄钙不足对孕妇的影响
在整个怀孕的过程中，孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙。因此，若孕妇没有注意补充钙，血钙浓度会降低，进而动用到保存在全身的骨钙。因此，妇女在妊娠中期多会有抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象，这些都是由于缺钙所致，严重者甚至会转变为高血压、难产、骨质疏松、软骨症、骨盆畸型、牙齿松动、产后乳汁不足等病……
孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足)，则除了可以免除上述缺钙对于胎儿与孕妇的影响，产后的恢复较快，骨质密度不受影响，身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。特别注意的是，选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外，对于孕妇而言，要注意所谓的天然钙是不是可能会有重金属污染的问题，因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳，今日海洋的重金属污染问题不得不慎，因为根据统计，大部份这一类产品都有重金属残留的问题，如果孕妇不小心选择这一类产品，对于胎儿的伤害将会极严重，甚至可能产下畸型儿。
