孕期6大“糗事”如何轻松化解？

1、您需要少吃多餐，每餐的间隔时间缩短是的身体运行更加迅速去燃烧热量。

2、要饮用大量的水，天饮用不少于10～12杯清水（大约2升）。水能润滑肠道，帮助食物顺利到达胃部和保持身体正常体温。

3、不要食用含高热量的食物，过度摄入热量将会导致体重增加，拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料等。

准妈妈遭遇糗事五：丢三落四记性差

网友安琪儿：

记得还有一次，我挺着个大肚子上街买东西。我买了一些菜，经过水果摊的时候看到了大西瓜，就很想吃，就把菜放水果摊上买西瓜，我就拎着一个西瓜回家了，到了半道，我才想起来菜还没拿走，就回去拿菜，把菜拿回家了却发现西瓜不见了。那天把我折腾坏了。老公知道后说，我们家宝贝可不能像你那么健忘啊。

让准妈妈出糗的原因：