聪明妈妈的产后分期护理论

产后1—2天

妈咪状况：

子宫高度平脐，以后每日下降1—2cm：体漏在37℃左右：恶露呈血性黏液状，量多。

护理要点：

新妈妈可躺着进行乳房按摩，并给宝宝按需哺乳;顺产的妈妈可自己洗脸、坐起吃饭、步行上厕所、处理恶露;产后出汗量增加，要经常擦洗身体，并保持内衣干燥。产后一两天如果感到排尿有点困难，经医生许可后。可开始做轻微产褥操。

关注重点：凡事不勉强自己;12小时内没有排尿的要进行导尿。

产后3—4天

妈咪状况：

子宫底降至脐与耻骨的中间部位;胸部会有肿胀现象;恶露颜色变为褐色，量开始减少;会阴缝合处仍有痛感;腹部皮肤明显松弛;妊娠纹颜色变淡;会大量出汗，尤其为夜汗潮;有时候会感觉发冷。