“我的研究按科学的方法证明,身体脂肪对一名女性的健康是多么重要。这对那些相信让自己超瘦是正确做法的女性来说是一种警钟。”
一次成功的受孕需要5万卡路里,这还不包括正常新陈代谢所需的卡路里;分泌乳汁则每天需要500到1000卡路里。
大脑会限制“脂瘦素”流量
她认为,如果身体没有足够的卡路里,大脑就会逐渐限制一种称为“脂瘦素”(leptin,1994年被发现)的荷尔蒙的流量,从而完全“关闭”身体的繁殖系统。
弗里希以一张制表说明,如果一名女性的脂肪跌至制表上的最低水平以下,即使只在边上,她就会停止排卵,但仍会来经;如果脂肪继续减少,她最终会完全停止来经。
“那些超瘦的女性在我的研究中代表了一种新现象。她们有进食,但只吃一点,以保持纤瘦的身材。她们的日常饮食多是无脂酸奶酪、生菜、意大利面食、大量的减肥饮料。”
她说,如果一名女性的脂肪太少,导致繁殖系统被“关闭”太久,那将来即使她增肥以图重获生育能力,这或许已太迟了。
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