孕前需了解的基础体温测试

基础体温（basebodytemperature，bbt）是指清晨醒后（睡眠6-8h），未做任何活动前所测得的体温，是机体在最基本的活动下的体温。女性的基础体温随体内激素水平的变化而呈现周期性波动。

（一）测记方法

按上述要求测量后，将测得的结果记录在基础体温表上，同时应记录月经时间、性交次数。如有其它情况可特别注明，如感冒、发热及周期内下腹痛、阴道点滴出血等。正常月经周期的妇女bbt呈双相，即在月经后半周期，由于黄体素的作用，bbt较前半周期升高0．3-0．4℃。

（二）临床应用

bbt是一种简单易行的方法，能够反映卵巢的周期性活动，一般测量2-3个周期，即可推断排卵规律，预测排卵时间。bbt测定的主要临床应用有：