多吃避孕药需要搭配的饮食食谱

三、维生素b2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素b2缺乏有关。

含维生素b2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。