便秘或便中带血与烧心和消化不良同时存在的症状还有便秘,能使整个消化系统功能受阻。预防便秘的三个主要方法是:(1)吃富含纤维素的食物,这些成分在整粒谷物、水果和蔬菜中;(2)每天喝8~10杯水,每杯水重8盎司;(3)以医生允许的最小的运动量,有规律地锻炼,每天快走半小时。
排便困难能引起痛性痔发生,由肛周肿胀的静脉形成,疼痛难忍。肛门处可见葡萄串样组织,有时发生在肛门内,有时疝出于肛门外(外痔)。可以有瘙痒,出血等症状,致使难以坐下或行走。妊娠期盆腔血流增加,更常见出血痔。
冰敷或磁疗可能减轻症状,或者坐浴。把一个盛有热水的专用浅盆安全放置在坐便器上,臀部浸泡在热水中。肛周用专用垫圈保护以暂时缓解疼痛,但可能会加重肛门部位的压力。医生可能会给你用一些软化大便的药物、药膏或栓剂,不宜使用缓泻剂或矿物油。
静脉曲张尽管每个孕妇都担心妊娠纹,但实际上,这些紫色或银色的纹比看到沿小腿出现的隆起的蓝色蚯蚓状纹时的担心要小得多。当静脉壁过度牵拉,瓣膜不能关闭时引起局部血液积聚,出现静脉曲张。表现为一个紫色的斑块或沿着静脉走行的隆起链。由于妊娠期血容量增加,加上子宫的重量影响下半身血液循环。腿是最常见静脉曲张的部位,其他如踝部及外阴部(出血痔实际上是直肠部位静脉曲张)。
5%的糖孕妇血糖偏高的,应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时,可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不
胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,可以多加摄取蛋白质、维生
可能与水分的滞留及情绪有关,在妊娠中期后,症状会减轻或消失,若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起
这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈抽痛、胀痛和下坠感,但通常不会对怀孕构成威胁。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率,增加高风险人群数量的同时也会加重病人心
怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。
孕中期注意事项,不要与宠物太亲密、佩戴适合的胸罩、佩戴适合的胸罩、良好的生活习惯。
孕中期注意营养补充,适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保
孕中期饮食方法,按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品
孕中期日常要点。
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