原来这就是胎动
我是一个新手妈咪,所以胎动是我前所未有的新体验。我在怀孕20周左右出现胎动,刚开始我不知道那是胎动,以为是肠子在蠕动,怎么发出咕噜咕噜的声音?等到24周胎动变大、变得更明显时,我才知道那是宝宝正在我肚子里快活地游泳,我也在这个时候学会开始跟宝宝对话
胎动是判断宝宝是否安好的重要指标,如果肚子安安静静的那就糟了,可是在你工作投入时,或睡得正安稳时,他猛不防一脚踢过来,一拳打过来,多少让我吓了好大一跳。
真的,有胎动是很好的,只是需要与宝宝做些沟通。当宝宝踢得太厉害时,我会轻轻地拍肚皮,并轻声安抚他。拍着拍着,你会发现,他安静了、睡着了。晚上睡前,我会轻拍肚皮跟他约法三章,要好好睡觉、要好好长大,也要让妈咪好好睡觉,果然一夜好眠。有时我睡太久,久到宝宝醒了不耐烦,他就会一脚踢醒我,叫我快起床。
虽然宝宝还未出世,但靠着胎动,我发现我居然每天都跟他有所沟通。当我不知道要吃什么食物时,我会把选择权交给宝宝,我会问他:你想吃这个还是那个?宝宝就会在我念到他想吃的食物时踢我一下。有时我不知道该先做哪一件事好,我又会问宝宝:你想待在家里?还是去游泳?宝宝就会在他想做的那件事上踢一下作为响应,真是屡试不爽,“胎”有灵犀一点“动”!
5%的糖孕妇血糖偏高的,应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时,可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不
胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,可以多加摄取蛋白质、维生
可能与水分的滞留及情绪有关,在妊娠中期后,症状会减轻或消失,若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起
这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈抽痛、胀痛和下坠感,但通常不会对怀孕构成威胁。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率,增加高风险人群数量的同时也会加重病人心
怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。
孕中期注意事项,不要与宠物太亲密、佩戴适合的胸罩、佩戴适合的胸罩、良好的生活习惯。
孕中期注意营养补充,适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保
孕中期饮食方法,按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品
孕中期日常要点。
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