在所有无药式无痛分娩的方式中,锻炼是无痛分娩最好的保证。准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量,也增加盆腔的血液循环,使关节更柔韧,你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼,骨盆可以得到充分伸展,有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼式无痛分娩方式吧!
盘腿坐锻炼法
推荐理由:
准妈妈采用蹲坐式、扶持的跪式、直立的坐式等分娩方式可以很大程度减轻分娩的痛苦。但是这些方式需要准妈妈长期保持背部直立,很容易造成准妈妈疲劳,而盘腿坐锻炼法可以有效提高准妈妈保持直立的时间。
作用阐释:
1锻炼背部肌肉:盘腿坐锻炼法需要准妈妈长期保持背部直立的姿势,这样可以有效增加背部肌肉,提高肌肉弹力,减轻准妈妈的疲劳感。
2增强下体灵活度:盘腿坐锻炼法还可以增强准妈妈大腿的灵活性,改善准妈妈身体下半部的血液循环,使两腿在分娩时能很好地分开。
因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――epa,它能抑制血小板凝集,不利于术后止
剖腹产妈妈心理分析近年来,据有关统计资料表明,剖腹产率有逐年增加之势,其原因种种,其中之一与产妇要求
王大夫说,在接诊时大夫们都是百分之百地劝说孕妇最好是自己生,并把剖腹产的种种后果反复地讲给她们听,但
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实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率,但终
“在很多大医院,剖腹产率都超过了50%,按照世界卫生组织的标准,一个地区的剖腹产率应保持在15%以下
guest:那会引起什么后果呢?是不是不能顺产的可能性比别人大?杨祖菁:顺产的可能性跟其他人差不多,
中国在2007年10月至2008年5月间,超过46%的孕妇通过剖腹产诞下宝宝,剖腹产比例比国际标准高
作为每个女人,上帝造人时就造就了我们的生殖系统,子宫是孕育胎儿的宫殿,宫颈、阴道是胎儿娩出的必经之路
因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――epa,它能抑制血小板凝集,不利于术后止
最后,针对乙肝大三阳孕妇剖腹产注意事项的问题,专家指出,乙肝大三阳患者如果没有产科因素,不必因为乙肝
因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――epa,它能抑制血小板凝集,不利于术后止
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