各位准妈妈们在阵痛开始,准备分娩的时候,也许会把注意力集中在分娩的痛楚上了。为了我们的宝宝出生顺利,妈妈们在分娩时可以减轻疼痛和避免产后后遗症,准妈妈们应该看看幸孕草为准妈妈们准备的8种分娩姿势。
(五颗星星为满分)
第一式:仰卧式仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。适宜胎儿娩出的程度:★★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★★★疲劳指数:★优点:1、便于助产士观察胎儿情况2、可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩缺点:1、分娩时纵轴与产轴不在一条直线上,使胎儿重力对宫颈的压迫作用减弱,宫颈不能有效地扩张,而且生产的时间长。2、腰椎曲度增加,妊娠子宫压迫腹部主动脉,循环血量减少,子宫供血减少,可引起胎盘循环障碍、胎儿宫内缺氧。3、子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,以致仰卧位低血压综合症。4、骨盆可塑性受限制,产妇骶尾关节难以扩张,骨盆相对狭窄,从而增加了难产机会和会阴侧切率。第二式:半坐式适宜胎儿娩出的程度:★★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★★疲劳指数:★★优点:1、对于准妈妈们来说靠着其他东西半躺着会很舒服。2、很好地利用重力的作用,妈妈们不需要用更多的力气,协调了母婴共同完成分娩过程的整合性。3、分娩是双下肢和足均有着力点,腹压运用集中有效。4、每次用力过后,有利于休息,快速补充妈妈们的力气。5、方便妈妈们跟医生或者其他陪产人员交流,减少紧张感。6、方便医生进行监控胎心。缺点:1、不便于对会阴的保护。2、尾骨的灵活性减弱。3、压力作用在会阴,不能做外阴切开术。
第三式:蹲式适宜胎儿娩出的程度:★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★疲劳指数:★★★★★优点:1、充分利用重力的作用,提高分娩的速度。2、可以加速胎头的旋转。3、可以自由地变换重心,让自己感觉舒服。4、对胎儿的循环很有好处。5、可以增加骨盆直径达2厘米宽。6、不用向下使太大的力气。7、可以将力量集中,加速胎儿的娩出。缺点:1、经常会感觉很疲劳。2、有时很难听到胎心。3、有高血压的孕妇慎用。第四式:跪式适宜胎儿娩出的程度:★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★疲劳指数:★★★★优点:1、对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助。2、可以帮助胎儿转换胎位。3、有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛,这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解)。4、减轻手腕和手臂的紧张。缺点:1、膝盖的压力会很大,时间长了会不了
另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下:1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入
由于胎盘是胎儿营养和氧气的来源,所以,胎盘一旦剥离后,就没有氧气输送给胎儿了,胎儿会马上出现缺氧现象
此外,根据水中分娩的技术要求,在实施水中分娩之前,孕妇要先进行灌肠,然后才会泡在水里,而这是有副作用
也许自然分娩是宝宝出生最艰难的和最漫长的,但得到的奖励也是最多的:自然分娩时,子宫有节律地收缩,使胎
有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇
可有的宝宝不然,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈
分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过
首先,由于没有子宫节律性收缩的刺激,肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢,出现有规律的自主呼吸相应减慢
现在北京的一些医院推出了多种减轻分娩时痛苦的手段,从呼吸调整、心理暗示安慰、镇痛仪、注射杜冷丁等麻醉
其实,只要理智地面对,科学地掌握要领,经历过的这种“痛”也许是一种特别的幸福感觉,走过疼痛迎来的将是
孕期体操的目的:延缓肌肉衰老,保持关节的灵活性。促进血液循环。防止腰、背部的疼痛与不适。帮助孕妇在分
怎么做?先用中速行走10分钟,然后快速走2分钟再停下来,进行以下的4项叫交叉运动,最后再进行10分钟
这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示,每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比
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