为了不让宝宝输在起跑线上,胎教得到了众多孕妈妈的热力追捧,我也不例外,从感知到胎动的那一天开始,我就开始了对宝宝的胎教,抚摸宝宝,和宝宝说话,给宝宝听音乐,和宝宝一起练瑜伽,在瑜伽中体会和宝宝的交流的幸福时光。
很多孕妈妈在整个孕期都小心翼翼,不敢“轻举妄动”。就连一些瑜伽的狂热分子都在孕期停止了练习,其实大腹便便的准妈妈们练习“孕妇瑜伽”已在海外相当盛行。孕妇练习瑜伽,不仅能舒缓近十个月的紧张情绪,提高自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力,预防骨骼耗损和肌肉疲劳等这些孕妇常见的问题,而且针对一些胎儿体型过大的问题,有助于孕妇顺利生产,提高产后的体形恢复速度,降低产后忧郁症的发病率。在胎教方面,亦能发挥独特的功效。
通常的胎教指的是通过调节孕期母体的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质的科学方法。古代中医就认为孕妇应该约束自己的言行来感化腹中的胎儿,使其一生有一个良好的开端。现代的胎教理论已经发展为成熟的理论体系。而孕期做瑜伽对胎儿有着良好的影响。让准妈妈有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妈妈平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。瑜伽练习时,能够给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,提高胎儿对外界的反应度。
试想一下,假使,准妈妈在怀孕时偏爱某种食物,那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道,这种首次的
伊利诺伊大学专攻癫痫症的神经科专家约翰休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特《d大调双钢琴鸣奏曲》时
胎儿绝大多数在睡眠中度过,为了尽量不打扰小宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能
这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富,同时熏陶了腹中的,让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境,而
由于胎教重视情感化和形象化,这样也就调动了左脑的功能,使左右脑功能得到互补,使胎儿出生后大脑的潜能得
做妻子快乐情绪的“制造机”优秀指数:当得知自己成功荣升成为准老爸,唐友一改往日的懒散,每天两点一线,
其实当受精卵形成后,妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育,对宝宝产生有利或有害的影响,这也是
适合周数:得知怀孕开始音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相
忌噪声:噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产
肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞,需要补充镁、钙、磷、铜、维生素a和d,主要包
还说这种胎教法的好处在于“有利于胎儿的健康发育”、“可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育
而且产外的美丽山水会通过准妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝,让肚子里的宝宝也和爸爸妈妈一同享受大自然的美景
胎教重点:情绪胎教情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境
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