准妈咪 @ 孕晚期
●妊娠8~10个月
缓:令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。
舒展体操 孕期瑜伽 棋类
这时候运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动:坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,既能松弛骨盆和腰部关节,又可以使产道出口肌肉柔软,同时还能锻炼下腹部肌肉。每次做操时间在5~10分钟左右就可以了。另外,孕前瑜伽对于分娩时调整呼吸很有帮助,而一些棋类活动能够起到安定心神的作用。
近预产期的准妈妈,体重增加,身体负担很重,这时候运动一定要注意安全,本着对分娩有利的原则,千万不能过于疲劳。在运动时,控制运动强度很重要:脉搏不要超过140次/分,体温不要超过38℃,时间以30~40分钟为宜。不要久站久坐或长时间走路。
输卵管妊娠往往有闭经。闭经时间长短,大多与输卵管妊娠部位有关。妊娠在峡部或壶腹部者闭经日期,常在6周
卵巢破裂易误诊为输卵管妊娠破裂或流产,但若能仔细询问月经史,注意病变发生于月经周期中的时间,一般仍能
事出有因异位妊娠是怎么回事呢?它又怎么有这么大的危险?人类妊娠的先决条件是精子和卵子的结合,妊娠的正
保守治疗异位妊娠,患者既可免除手术的损害和痛苦,又可保留人体脏器解剖和生理功能的完整性,维持妇女正常
腹部检查发现子宫轮廓不清,但胎儿肢体极易触及,胎位异常,肩先露或臀先露,胎先露部高浮,胎心异常清晰,
异位妊娠患者,生命体征平衡,无腹内急性出血,临床分型属稳定型和包块型者,输卵管妊娠未破裂,输卵管浆膜
孕卵在子宫以外着床称为异位妊娠,俗称宫外孕。异位妊娠可发生在输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带等处,其中以输
然而,有谁想过其中的必然联系吗?很多不孕症患者,很可能就是因一次或几次的终止意外妊娠经历而导致终生不
腹壁很松弛的人,可考虑先做腹壁整形,将多余的腹部皮肤切除,然后拉紧缝合,并结合腰腹部抽脂,使腹部皮肤
赖维表示,妊娠纹的产生不完全是肚子大不大、孕妇胖不胖的问题,主要与体质,尤其是肾上腺分泌糖皮质激素的
这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科张丙忠教授提醒准妈妈,在使用护肤品时不要选择含有添加剂的产品,有的会添加
那么,产后该赶走恼人的妊娠斑呢?据皮肤美容专家潘萍指出,部分孕妇在怀宝宝4个月后,脸上出现茶褐色斑,
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