开朗的女人也会发生产后抑郁症吗？

现在却变得很敏感。

。新的责任和压力让自己透支，内疚。

产后抑郁的其他苗头

。感到头疼、疲劳。

。会莫名其妙地掉眼泪。

。失眠，总是无法心平气和。

。压抑，情绪沉到低谷。

。“性”致不高。

。对孩子不是担心过了头，就是心烦，感情很微妙，爱和烦交织。

。有强迫性的想法、幻觉。

。杞人忧天，身体上也会回应这种害怕。

。心绞痛或者心跳过速。

。发热或者打冷战。

。颤抖、头晕、或者气短。

。甚至有自杀的念头……

从杨洋出现的种种迹象看，她确实是出现了产后抑郁症的苗头，但情况并不十分严重，还达不到产后抑郁症的程度，无需过分担心。但是平时应该多注意控制和调节自己的情绪，保持良好的睡眠，合理饮食，这种抑郁的情绪会慢慢不药而愈。当然这也需要家人的积极配合和体贴照顾。

所以产妇为避免发生抑郁，应尽力做到如下几点