冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节,但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手,相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。
宝宝流鼻涕可热敷
小孩子感冒流鼻涕,不能随便用药,但可热敷,这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。
热敷步骤:用干净的毛巾或纱布,蘸上滚热的开水拧干,层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。
注意事项:宝宝皮肤娇嫩,要当心布团太烫烫伤宝宝,妈妈最好自己先试试温度,当然也不能太低,温度太低往往不起作用;热敷的时间应该长点,多弄几次,敷一次要换一次开水;如果宝宝太小,往往不太配合,妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷。
此外为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境可以有效减少鼻涕量;用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边也可有效缓解宝宝流鼻涕症状。
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