每年冬季因为室内环境给宝宝健康带来的问题都不在少数。那么,要怎样给宝宝营造一个温暖舒适而又健康的居室环境呢?
进入冬季,北方的宝宝开始了漫长的“猫冬”生活,而南方室内阴冷的环境也令宝宝们难以忍受,加上室内空气污染带来的各种问题,无论北方南方,冬日都是宝宝难熬的一个季节。每年冬季因为室内环境给宝宝健康带来的问题都不在少数。那么,要怎样给宝宝营造一个温暖舒适而又健康的居室环境呢?宝宝居室要避免出现空气干燥、二氧化碳浓度过高等现象。
隐患一:干燥的空气在北方大部分地区的冬季,室内空气干燥。在这样的环境中,宝宝本来就脆弱的呼吸系统的抵抗力就更容易降低,不仅会使宝宝的皮肤有干燥和瘙痒等不适症状,而且流感病毒也极易随着空气中的灰尘进入到宝宝的体内,引发咽炎、气管炎、肺炎支气管哮喘等疾病。隐患二:二氧化碳由于冬季天气寒冷,门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多,致使室内二氧化碳浓度持续增高。室内空气二氧化碳达到0.15%~0.2%时属于轻度污染,会使宝宝情绪低落、食欲减退;室内空气二氧化碳超过0.2%属于严重污染,长期处于二氧化碳浓度高的环境,会严重影响宝宝的生长发育。隐患三:温度不适由于冬季室外温度较低,如果室内温度过高,内外温差悬殊,宝宝一时难以适应,很容易患伤风感冒,严重时还会引发肺炎。反之,如果室内温度过低,则会使宝宝代谢功能下降,呼吸道黏膜的抵抗力减弱,诱发宝宝呼吸道疾病。所以,冬季室内温度的标准值为16℃~24℃。隐患四:植物污染很多人喜欢冬季在室内养花,认为绿色植物可以改善和美化室内环境。在室内种植一些适合的植物,的确会起到点缀环境和净化空气的作用,但如果选择不当,反而会造成室内污染。有些花卉就含有对人体有害物质,像万年青含有一些有毒的酶,它的茎叶液汁触及皮肤,有强烈的刺激性。若被不懂事的宝宝抓在手中把玩或误咬,会因强烈刺激口腔黏膜而引起咽喉水肿,甚至使声带麻痹失音。有些花草甚至对人有致命危险,像曼陀罗、断肠草等含有剧毒。另外,如果与郁金香、洋绣球所散发出来的微粒接触过久,宝宝娇嫩的皮肤也会过敏、发痒。因此,安全稳妥才是为宝宝的卧室装点植物的第一原则。安全应对策略no.1:合理通风每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次,每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗,此时空气质量最好。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置,同时利用室内空气净化设备消除室内环境污染,提高室内空气质量。另外,如果居室新近装修,可以考虑使用装修污染捕捉剂净化室内空气。no.2:调节湿度过分潮湿和过分干燥的空气都对宝宝身体不利。冬季采暖期间最好在室内安装温、湿度计,及时调节室内温、湿度。在湿度低时不妨采取地面洒水或启用加湿器等方式对空气加湿。国家《室内空气质量标准》要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%。no.3:扔掉清新剂有的爸爸妈妈喜欢在居室里有异味时使用空气清新剂。事实上这对净化空气不仅无益,反而会增加室内空气污染。据空气监测专家介绍,空气清新剂的主要成分是香精和产生压力的喷射剂,主要用来掩盖空气异味,但它并不能消除室内的污染物。而且,空气清新剂中的化学物质对宝宝的健康都是毫无益处,反而会加重空气污染程度。no.4:适当绿化合理选择花卉是优化室内空气质量的一个简单实用的方法。据花卉专家介绍,吊兰能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯;石竹能吸收二氧化硫和氯化物;月季、蔷薇可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体等。室内植物tips适宜室内摆放的植物:文竹、龟背竹、仙人掌、常青藤等。不适宜室内摆的放植物:丁香、夜来香、夹竹桃、洋绣球、郁金香、松柏类花木等。
危害宝宝健康的4大居室细节“三手烟”“三手烟”指香烟发散滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体,它对免疫系统发育不完善的宝宝危害极大。危害:烟草中有50多种有害物质,除尼古丁有很强的毒性外,其他很多有毒物质、放射性物质和致癌物质对健康都构成严重的威胁。受“三手烟”的危害,宝宝患气管炎、哮喘、肺炎、扁桃体炎等疾病的机会比其他宝宝高出一倍。尤其在冬季室内空气不畅通,“三手烟”对宝宝的危害更严重。改善方式:吸烟的爸爸首先应自觉戒烟。如果烟瘾很大,又无毅力戒烟,爸爸吸烟时要注意远离宝宝。爸爸吸烟时穿的衣服,进入室内或接触宝宝时要脱掉,放在室外如阳台等处,洗过脸和手后再抱宝宝玩。带菌玩具玩具是宝宝的小伙伴,能提高宝宝的智商,相信每个宝宝都有不少玩具。冬季室内空气不流通,正是宝宝玩具上面的细菌容易滋生的季节。危害:毛绒玩具非常可爱,但它存在着灰尘和螨虫污染;木制玩具涂成各种颜色存在着铅的污染;颜色鲜艳的塑料玩具含有放射性物质。改善方式:注意玩具的选择,要到正规商店购买质量好,且没有刺激气味的玩具。在冬季玩具一定要定期清洗消毒。数码产品手机和电脑辐射的问题已经是老生常谈了,它对成年人就有很大的危害,对于宝宝就更是有过之而无不及了。危害:让宝宝过早地接触或使用电脑会导致宝宝头痛、眼睛灼热感、恶心呕吐,宝宝总接近电脑,不仅会有辐射,同时会有许多灰尘吸进宝宝的肺部,引发呼吸道疾病。尤其在冬季空气不是很流通,房间内经常有辐射产品使用的话也会加大室内的灰尘的浮动和含量。改善方式:1宝宝的房间里不要放置电脑;2在家使用电脑要保证室内通风,空气新鲜有助于减少辐射;3不要用手机给宝宝当玩具,也不要让宝宝用手机通话。日常卫生用品洗衣粉、肥皂洗涤剂、洗衣液、洗发水、洗手液等用品大都含有低毒或微毒的化学物质,一般情况下对人体危害不大,但对宝宝的健康威胁却不容忽视。危害:宝宝皮肤的角质层很薄,汗液分泌能力强,抗感染能力差,对外界刺激相当敏感,过多接触化学制剂很容易引发湿疹、皮炎、尿布疹、脓疱等诸多病症。改善方式:1.用洗涤用品洗头、洗澡、洗手后,一定用清水冲洗干净;2.洗衣服时,尤其是内衣,要用清水将洗涤用品冲掉,直到水中没有泡沫为止;3.最好为宝宝选择儿童专用的洗澡、洗头和洗衣用品,有利于宝宝的健康成长。即使是此类用品也应尽量用水将其冲洗干净。
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