宝宝补钙光靠吃奶片不靠谱

说到喝牛奶，宝宝们的反应可谓两极化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，纵使爸爸妈妈爷爷奶奶苦口婆心劝说依然无果。忧心肿肿的一大家子便顿时陷入思想困境，都说孩子喝牛奶多补钙才长得高，这下该怎么办呢？这个时候，另外一种号称补钙良品的奶制品出现了，一板板类似小药片的营养奶片打着“一板奶片的营养等于一杯奶”的广告，凭借着甜滋滋香喷喷的口感迅速俘获了娃儿们的心，也让大人们看到了补钙的新希望。然而，宝宝补钙靠吃奶片真的可行吗？

奶片的营养真的等于鲜牛奶吗？

新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。更何况，尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少，而且还有大量的食品添加剂。鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素b等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。

奶片真的能代替鲜牛奶补钙吗？