怎样引导宝宝正确的口味呢?
人的口味是后天形成的饮食习惯。父母应有意识地引导宝宝养成健康的口味习惯。
1.出生6个月内,食物中应该不加盐,以后逐渐增加,到3岁后才能接近成人口味。
经常吃较咸的食物,宝宝会对咸度产生耐受,越吃越咸。大量流行病学调查资料证实,盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前,肾脏排钠功能还不完善,过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。
有些妈妈担心不加盐口味不好,宝宝不爱吃,会“没力气、没脚劲”,喂宝宝时总喜欢自己先尝尝咸淡。其实,宝宝对咸的敏感度远高于成人,这种敏感度随年龄增长而逐渐降低,如果以父母“正好”的咸淡来喂宝宝就过咸了。而且中国营养学会对6月龄以内婴儿钠的日推荐量是200毫克,换算成食盐是0.5克。宝宝平时喝的奶,还有蛋黄、鱼泥、肉泥、蔬菜、水果泥等天然食品中都含有一定量的钠,足够宝宝的生理需要。如果宝宝从未吃过加盐食物,他的味觉敏感,自然能接受食物的天然味道。这里应注意,其他调味品,如酱油、味精、鸡精、番茄酱也含有一定量的盐。
2.新生儿期应养成喂白开水的习惯,不给糖水。6个月后尽量不喝果汁,改为啃食水果。
邻苯二甲酸盐研究者leonardotrasande博士称:“令人愈发担忧的是,环境化学品有可能导致与
自气温升高半月以来,南京市妇幼保健院的糖尿病门诊连续接诊了100多例糖尿病患者,比以往增加20%以上
患儿每天需参加1小时以上的适量运动,最好能定时、定量,遵循个体化和循序渐进的原则,才能收到良好的治疗
儿童身体肥胖后就会内分泌代谢功能混乱,造成血糖、血脂、血压增高,就易患内分泌及代谢性多种疾病,其中糖
负责此项研究的安大略省伦敦市劳森医学中心主任希尔表示,雄牛氨基酸对怀孕妇女的重要性有一天会与叶酸一样
合理饮食可预防焦主任指出,孕妈妈应注意以下事项,以控制血糖,早期预防妊娠糖尿病的发生:尽量在最佳生育
肥胖、家族史、高龄产妇是危险群到底那些妈咪较容易有妊娠糖尿病?专家表示,妊娠糖尿病发生率约在4%左右
在《儿童和青少年医学档案》1月刊上发表的一项研究显示,如果母亲在怀孕期间得了糖尿病,那么这个母亲的孩
二是饮食方面,婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养,否则患糖尿病的概率会增大,食物对婴幼儿糖尿病有
进一步分析显示,这种风险是与孕妇的血糖含量密切相关的,有些孕妇虽然患有糖尿病,但通过治疗把血糖含量控
事实上,这些都代表了胎盘的发育成熟度,ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,ⅱ级表示胎盘接近成熟,ⅲ级则提示胎盘
豆豆妈了解到,随着近几年生活方式和饮食习惯的改变,如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等,妊娠期
其实,宝宝对咸味的敏感度远高于成人,这种敏感度随年龄增长而逐渐降低,如果以父母“正好”的咸淡来喂宝宝
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2