孩子便秘怎么办?

很多幼儿都会便秘。引起便秘的原因有很多种。然后你还应该知道的是，他们去厕所的习惯也不尽相同。但是通常每次排便都让他们筋疲力尽并且总是间隔两三天才排便一次。孩子便秘怎么办?

原因由于个人情况各异，大致有以下几种，比如孩子的运动量可能过少;孩子所吃的食物导致便秘;水分摄入严重不足;甚至是消化系统将食物消化完全所需要的时间过长。

首先要确定孩子是否是便秘，你可能会注意到：

1.孩子在两到四天里都不需要排便。2.每次排便都让他觉得很不舒服，很困难，甚至筋疲力尽的感觉。3.大便干燥。又干又硬。4.尿布或者内裤上有稀便。并不是所有的便秘都会有干燥的大便。事实上，由于干燥的大便无法排除，可能会堵住肛门的通道，于是排泄废物会通过松散的分解小块形式滑出肠道。很多时候，家长或者看护员发现孩子底裤上有稀便时，会误以为他们腹泻。于是本应该治疗便秘的孩子被当成腹泻治疗。便秘的原因有多种通常孩子摄入过多的牛奶及其它奶制品，但摄入的水果和膳食纤维不足时会便秘。

由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或因突然环境改变，均可出现便秘。营养不良的孩子腹肌张力差，或肠蠕动减弱，也会常有便秘现象发生。