孕妇休息动静结合

妊娠早期（前3个月）孕妇应适当多休息，因这一阶段容易引起流产，特别是过去发生过自然流产者尤应注意。妊娠中期（4-6个月），孕妇可以从事较轻的家务劳动。妊娠晚期（后3个月），孕妇身体负担进一步加重，故休息也要多些，尤其是临产前1个月。但不宜长期卧床，还应坚持散步和做一些轻度的家务活动，以利于自然分娩。

值得提醒的是，不少孕妇希望产后能多有几天产假而忽视产前的休息，其实这是不对的。我国规定的产假包括产前两周，其意义在于：让孕妇在临产前做好一些必要的准备，养好身体，养精蓄锐，为产时消耗体力做好准备。但大多数孕妇对此认识不足，不愿拿临产前的两周休假，仍旧上班和做繁重的家务。殊不知，身体疲劳对分娩不利，有可能发生难产，还有可能影响产后乳汁的分泌。因此，请您重视产前的休息。