社会上常有这样的说法:“妈妈吃得好,奶水就多。”这话在填饱乳母肚子的前提下并不正确,研究表明,乳母吃得好坏并不影响泌乳量。妈妈吃得好奶水就会多?
1、让婴儿吃全奶贮存于乳房中的奶有前奶(第一部分)、中奶(第二部分)、后奶(第三部分)之分,其营养素含量各不相同:故每次喂奶,要让婴儿吃空左右两奶。如果乳母奶水多,或婴儿有病等原因而吃不掉,则让婴儿先吃空一只奶,再根据情况处理。是肠胃病的,不吃另一侧奶的后奶;如是婴儿身体瘦弱,或体重增加过慢,可将前奶另行处理,只吃后奶,以增加脂肪;如婴儿体重超重,需要控制乳汁摄入量,则将后奶另行挤出处理,减少热量,有利减肥。不论何种情况,吃不完的奶水都要排出,这样有利乳汁分泌,以备不时之需。
2、泌乳量多少与婴儿体重差异有关整个哺乳期的泌乳量不是一成不变的,母体之间也有差别,其基本规律受三个因素制约一是婴儿的生长因素。哺乳期的头6个月,由初乳每天250毫升,随着婴儿体重的逐渐增加而增加;约在6个月左右,婴儿体重为初生体重一倍时,母乳泌乳量达到最高峰,约1000毫升;9个月后开始下降,至1岁半时尚有800毫升。
舒服的睡姿正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心
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