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专家辅食的三大纪律11项注意

专家辅食的三大纪律11项注意

3、当~当~当~幸福的时刻来临了!可以吃到果汁和果泥啦~~一般来说,在宝宝会吃3~4种蔬菜后,就可以开始给他/她果汁或果泥,最初喂果汁时可以按果汁与水2∶1或1∶1的比例加水,以后再喂纯果汁,如西瓜汁、橙汁、苹果汁等。

不要让宝宝一直喝果汁,要让他学会吃果泥,如香蕉泥、苹果泥或煮过后制成的梨泥。在此阶段,辅食的量也应该逐渐增加至每次2~4勺,每天2次,但不要硬喂。宝宝滴爹娘可以试着将蔬菜和水果混合,比如苹果和胡萝卜,根据宝宝的食欲逐渐增加餐次和每餐的量。市面上销售的婴儿果汁也可以给他喝,比如苹果汁、梨汁或其他强化果汁,可以单独提供,也可以与适合婴儿食用的谷物或其他液态食物混合。

果汁的量从每天50~60毫升开始,逐渐增加到每天100~140毫升,以提供额外的维生素c。果汁不能加热,否则会破坏其中的维生素c。如果有可能,应将果汁放在杯子中喂给婴儿,而不是用奶瓶来喂。

4、给宝宝提供果汁或果泥后,就要开始添加鸡蛋黄啦,可以从1/4个开始,逐渐增加到1/3个、1/2个、1个。具体方法是:将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用刀切取所需的量,可用配方奶或温水调和。蛋黄外颜色深的部分易引起过敏,不要给宝宝吃,其他蛋类如鸽蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋建议不要经常吃,也不要一天吃2个鸡蛋黄。等到宝宝10个月大后可提供全蛋,有家庭过敏史的孩子要延至1岁之后吃鸡蛋哦!

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