正在哺乳期的妈妈应该吃些什么?

另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。

5、平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。

为了给你的宝宝更好的食物，各位哺乳期的妈妈们，看看上面的文章，多吃些有益于乳汁分泌的食物吧。