变形记 细看怀孕9处突变

多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状。

但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。

另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。