发现有下肢静脉曲张后,必须避免长时间的站立或久坐,更不要负重。避免穿过紧的裤子、鞋袜。坐时两腿宜抬高,走路时应用尼龙弹力绑带缚紧下肢。下肢静脉曲张较重或已达会阴部时,则需卧床休息(侧卧位为佳,以免子宫压迫下腔静脉),抬高下肢。要注意保持大便通畅,如果有咳嗽、气喘等毛病要积极治疗,因为这些都会增加腹压,加重静脉压力。
此外,曲张的静脉,管壁很薄,受碰撞容易破裂出血,因此要注意保护。如果自己没有不舒服的感觉,可经常用温水洗腿脚,并注意下肢保暖,生孩子后就会恢复正常。如果感觉很不舒服,如腿胀痛、麻木等,或者生孩子后不能消退,就应当请医生诊治。若外阴部有静脉曲张,则要避开外阴部生产。;
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活动力要佳:夫妻行房后,精子必须奋力地游,穿过子宫颈,最后才能和卵子在输卵管结合,因此,精子的活动力
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大量吸烟致使体内缺乏维生素c消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,
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预防心脏病和中风纽约州立大学研究发现,清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大
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