产后4个催乳误区损害健康

其实产后头两天时，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。在宝贝尚未习惯妈咪的乳房，充分吸吮妈咪的乳房，乳腺管尚不通畅时，过早地引用大量的下奶汤，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。

因此，产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。

产后新妈身体很虚弱，还要为小宝宝提供奶水，所以在这个特殊时期需要补充更多营养。但是月子期间饮食一定要讲究方法，饮食不正确不仅达不到催乳效果，还会给新妈身体带来更大的伤害。那么产后催乳的正确方法是什么呢?下面将为你一一分析。