2你特别偏爱的食品是:
a甜品、点心、肥肉、红肉(如牛、羊、猪肉)。b各种蔬菜和大部分水果。
3你喜欢做的运动通常属于:
a无氧运动。b有氧运动。
4你常常感觉自己:
a很有压力,而且常有消极和负面的思想(如抱怨、责怪别人,忧虑、愤世、发脾气等)。
b乐观、开朗、心态积极。
5你的睡眠质量:
a不太好。b非常好。
6夏天你是否容易被蚊子叮咬?
a容易。b不容易。
7冬天,你是否时常四肢冰冷,畏寒?
a是。b不是。
8你是否有香港脚或身上容易长湿疹等不明疙瘩?
a是。b不是。
9你是否常出现便秘、口臭等现象?
a是。b不是。
10你是否容易发胖,体重变化明显?
a是。b不是。
如果以上10题中,您有5题以上选择a,那么很遗憾地通知您:您属于"酸"性体质。
“酸”“碱”解读:
运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类性激素分泌增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生
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