对抑郁症这样的问题,许多孕妇本能的做法是尽量掩盖,不让外人觉察,主要是觉得不好意思,怕丢人。可是,这样做一点儿好处也没有,只能令病情雪上加霜,必须采取科学、正确、可靠的方法。以下是克服抑郁症的几点建议:
自信,精神放松。要对自己充满信心,自己在身体上是正常的,完全能够生育,而且能够成功、顺利地生育。家里在经济上是可以承受的,未来只要自己和丈夫努力,生活就会好起来的;孩子会健康、快乐成长,家庭里充满幸福、和谐与欢乐。
使自己空闲下来。不要老是想着该给孩子准备这,准备那。要知道:“车到山前必有路,船到桥头自然直”。到时候再安排也不迟;再说,丈夫也会准备的。你唯一要做的事情就是休息、放松、把身体保养好。没事时看看小说,听听音乐,出去到公园里走走,或者干脆美美地睡上一觉,都会使精神得到安宁。
把烦事说出来。将你的烦恼,包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉,不要老是郁闷在心里。要知道,既然他们是你的亲人、朋友,就会真心实意地帮你,不会笑话你的。特别是要与丈夫保持沟通,让他知道你的心事,否则他怎么帮你呢?
通过胎儿镜和b超等观察手段,人们发现,五个月的时候,胎儿的听觉系统基本发育完善,到了七个月,胎儿能较
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8级地震的孕妇进行调查发现,处于怀孕头3个月的孕妇,比怀孕中晚期或已分娩过的女性更易受到精神刺激的损
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引起敏感的原因有很多:身体方面,既有自己不熟悉各种妊娠反应的原因,也可能是营养素缺乏产生的症状心理层
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原来还有1个多月,小梅就到预产期了,全家喜气洋洋,都为即将到来的宝宝做着准备,但是小梅却苦恼不堪,因
因此,她们会反反复复地问医生“我的宝宝正常吗?”“这个阳性是不是指我的宝宝处境不好?”为此,她们会奔
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美国波士顿哈佛大学医学院的赖特博士等人就此进行了人类效应研究,分析了波士顿387名新生儿脐带血中的免
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