夏季孕妈咪清凉心理调适

当心情不好时，建议孕妈咪，可以利用“我”讯息，传达不开心的原因，让另一半理解自己的感受后，对方才能知道该如何帮助妳。透过“我”讯息的传递，孕妈咪能适时宣泄情绪，并向外寻求支持。林萃芬提醒孕妈咪，千万不要把事情和感觉全放在心里，把自己变成一个地雷区，让别人不敢靠近。她表示对男人来说，当女人成了一颗不定时炸弹时，男人自然会想躲避，如果孕妈咪想要得到的是老公更多的呵护，用生气来获取关心的方式，反而会得到反效果。