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从产后抑郁阴霾中走出

从产后抑郁阴霾中走出

这一切一切,都让苏千惠感到异常郁闷,心头被难以驱赶的愁云笼罩着,一下子变得脆弱起来,时不时就流起眼泪来。丈夫不知所措,只得带苏千惠去看医生。

医生解说:

1.很多女性会在产后出现情绪低落

产科专家表示,在我国50%-75%的初产妇,会在产后4-10天中变得情绪不稳定,容易哭泣,遇事焦虑,对小宝贝过于担心。

美国心理学家指出,生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一。面对刺激,人体会出现一系列生理和神经心理方面的变化,这些变化与每个人的个性、身体素质、以往生活经验、当时身体状态及社会支持等各种因素相关。因此,每个人情绪低落程度与持续时间不尽相同,有的新妈咪仅持续1周左右。

2.情绪严重低落的产妇会发展为抑郁症

10%-15%的新妈咪抑郁反应很强烈,发生临床常见的"。情绪感冒"。--产后抑郁症。表现为呆坐无语,无故哭泣,严重自责自己,总觉得没照顾好小宝贝,并伴失眠、易倦、食欲差、不能集中精神、性情暴躁等症状。对丈夫态度很敏感,常对他们不满。担心小宝贝会出意外,不敢接近小宝贝。失去育儿信心,有想摔打小宝贝的念头。对小宝贝失去兴趣,不想照顾他们。严重者可发展成产后精神病,出现自杀念头或整天想伤害婴儿。

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