排卵期的计算方法:
明白了卵巢一生的变化和周期性的变化,我们从宏观到微观,一层层缩小范围,再来具体说说排卵期。因为女人一生的黄金时期都要和卵巢纠缠不清,除了在妊娠期,卵巢得以放了一个长假外,其余时间都在辛苦劳作。
尤其是现代女性,只有一个孩子,不像过去的女人,可以生几个孩子,卵巢能放好几次大假,得到充分的休整机会。因此,现代女性更应掌握生理规律,学会科学安排人生,懂得优生优育和合理避孕,尽量避免伤害到卵巢,频繁人工流产就极易伤害到卵巢。
前面已说过,排卵期大约是指下次月经来潮前的第十四天左右。卵子排出进入输卵管后,一般可以存活1—2天,而男子产生的精子则是连续的。精子通常能在女性的生殖道内保持活性2—3天。
通俗地说,如果在排卵前后的一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间就被称为“排卵期”,掌握这个时期十分重要。一方面,会把控住受孕的几率;另一方面,对于那些暂时不想怀孕的夫妇,如果故意错过“排卵期”时过性生活,就可以降低受孕几率,以免女性身体受损。每个女人不同,排卵期也不一定那么整齐划一,通常而言,计算女性的排卵期有以下几种方法:
运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类性激素分泌增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生
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