上节育环是最安全有效的避孕方式

“安全期避孕和体外射精最不靠谱。”王主任说，多数人排卵不准，有时因为太兴奋、工作紧张、月经不规律等，排卵会提前或推迟。若吃了含性激素的药品、保健品等，还可能一个月排两次卵。