排卵&受孕——
关键词3:判断排卵期
q:在排卵期同房,不仅怀孕几率大,而且容易生出健康聪明的孩子。但如果想在排卵期受孕,怎样判断出排卵期?
a:可以通过观察白带的变化来判断。因为,受雌激素的影响,白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多,黏液开始增多,到排卵前黏液量更多,且清亮透明,质稀薄似鸡蛋清,延展性增高,用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征,就可以大致推测出排卵期。
关键词4:服用维生素片
q:我因工作的关系,饮食常常不太规律。我现在准备怀孕了,通过服用复合维生素来保证营养可以吗?
a:虽然复合维生素片含有益人体健康的维生素,但如果经常服用维生素片,可能会使女性发生排卵问题。研究发现,如果女性一个星期服用6次以上复合维生素片,大约会有40%的人会出现排卵问题。因为,过量服用复合维生素中的叶酸会影响女性排卵,其中的维生素c会引起子宫颈黏液的改变,阻止精子穿透。所以,在怀孕红还是应该注意从饮食上摄取各种营养素,不宜长期服用维生素片。
关于营养——
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